Et si vous ou vos enfants appreniez à apprendre, c’est-à-dire à utiliser votre cerveau plus facilement tout en consommant le moins d’énergie possible ? Quelle serait votre vie si vous saviez vous motiver, ne pas stresser, vous amuser pendant de longues périodes d’apprentissage ? Pendant deux jours, nous partageons avec vous des techniques éprouvées pour faciliter la réussite de vos études.
L’objectif de cet atelier est de transmettre des techniques d’apprentissage et de préparation mentale pour gagner en efficience, mieux préparer ses examens, booster sa mémoire et gérer ses émotions.
Tout au long de l’atelier, vous serez mis dans des situations pratiques variées pour intégrer chaque outils, et ce afin de :
- Organiser votre travail jusqu’aux examens ;
- Traiter les informations transmises par les enseignants en vue de les intégrer ;
- Mémoriser simplement, durablement et de façon ludique ;
- Gérer vos émotions pour réussir en toute circonstance.
Programme :
Jour 1 : De la classe à son bureau : optimiser son temps et préparer ses révisions
- Définir ses objectifs/sous-objectifs et évaluer sa progression ;
- Gérer les tâches : techniques d’organisation et de préparation des tâches ;
- Organiser son espace de travail ;
- Créer outils de révision et commencer la mémorisation : cartes mentales et sketchnoting.
Jour 2 : Mode d’emploi du cerveau : adopter des stratégies nouvelles pour réussir
- Les stratégies d’apprentissages efficaces (pomodoro, Feynman, Leitner…) ;
- Maîtriser sa concentration ;
- Réactiver la mémoire pour retenir durablement les notions ;
- Gérer ses émotions pour rester motivé, engagé et impliqué sur le long terme.
Détails pratiques :
Public concerné : Elèves de collège, lycées, étudiants, adultes en reconversion professionnelle. Les sessions sont organisées par classe d’âge.
Prix : 200 euros. Le prix inclut la formation, le matériel pédagogique et la restauration des pauses hors déjeuner (cafés, thé, etc).
Prochaines dates :
- 24 et 25 octobre 2022 : Lycéens – Complet – Inscription sur liste d’attente
- 3 et 4 novembre 2022 : Collégiens – Complet – Inscription sur liste d’attente
- 11 et 12 novembre : Adultes, étudiants et lycéens – Inscription
Lieu de la formation : 146 Rue Laurendeau – 80000 Amiens
Horaires :
- Matin : de 9h30 à 12h30 ;
- Après-midi : de 14h à 17h ;
Modalités d’accès : Durant cet atelier, le centre est ouvert de 9h15 à 17h15.
Accessibilité PMR : Le centre du 146 Rue Laurendeau – 80000 Amiens n’est pas accessible pour les personnes à mobilité réduite. Merci de nous contacter par email : nreitzaum@gmail.com